¿Que es la Risoterapia?

Existen miles de definiciones, acertadas muchas de ellas, sobre que es la Risoterapia.
La Risoterapia, o Dinamica de la Risa, es una actividad ludica que se desarrolla de manera grupal y nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida en todas sus manifestaciones, incidiendo especialmente en nuestra salud fisica/mental/emocional, utilizando la Risa como camino. Hoy dia estan mas que demostrados los beneficios que nos aporta la Risa, a traves de estudios cientificos y por la experiencia directa de quienes la practican.
Con la Risoterapia descubres, de forma natural, divertida y creativa, la capacidad innata de autocuracion del ser humano. Ayudandote a transformar antiguas pautas mentales, fomentando la actitud positiva, la alegria, potenciando el optimismo, la autoestima y seguridad en uno mismo, relajando tensiones fisicas y mentales... te conecta con tu niño interior.
A traves de estiramientos, danzas, expresion corporal, musica, dinamicas y juegos.... vamos aligerando nuestro cuerpo, poco a poco liberamos tensiones y nos abrimos mas y mas a experimentar la risa franca, sana, esa que sale desde dentro.

¿Que es la Risoterapia?

Existen miles de definiciones, acertadas muchas de ellas, sobre que es la Risoterapia.
La Risoterapia, o Dinamica de la Risa, es una actividad ludica que se desarrolla de manera grupal y nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida en todas sus manifestaciones, incidiendo especialmente en nuestra salud fisica/mental/emocional, utilizando la Risa como camino. Hoy dia estan mas que demostrados los beneficios que nos aporta la Risa, a traves de estudios cientificos y por la experiencia directa de quienes la practican.
Con la Risoterapia descubres, de forma natural, divertida y creativa, la capacidad innata de autocuracion del ser humano. Ayudandote a transformar antiguas pautas mentales, fomentando la actitud positiva, la alegria, potenciando el optimismo, la autoestima y seguridad en uno mismo, relajando tensiones fisicas y mentales... te conecta con tu niño interior.
A traves de estiramientos, danzas, expresion corporal, musica, dinamicas y juegos.... vamos aligerando nuestro cuerpo, poco a poco liberamos tensiones y nos abrimos mas y mas a experimentar la risa franca, sana, esa que sale desde dentro.